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欧洲杯期间失眠人数暴涨2倍,导致失眠的原因是什么?

1、心情激动其实很多人他们本身就非常喜欢看球赛，当看到一场很精彩的球赛之后，他们心情就会非常的激动，而且全身心的投入到这场比赛当中去，这时候他们已经完全忘记了周围所发生的这些事情，从而就会导致他们失眠。

2、有媒体对于此期间网友进行了一个关于睡眠的调查，发现，在欧洲杯期间，失眠人数直接暴涨2倍。估计是因为看球太兴奋了，所以导致熬夜看完球后根本无法入睡，毕竟球赛非常激烈，在观看过程中，身体处于极度兴奋的状态，虽然球赛结束了，但是在观看过程中兴奋的那种状态还没有缓过来。

3、下面来给大家介绍一下导致失眠的五个常见原因。肝火太旺：肝火太旺时会影响到睡睡，因为肝火旺盛者易怒，肝火可导致情绪波动，从而导致睡眠不安。一般肝火旺主要表现为睡眠不稳，易惊醒，同时会有多梦，失眠等症状。脾胃不和：按中医说法，胃不和则卧不安，因此人的脾胃功能强弱与失眠有密切关系。

点球大战，此时打进的点球，不算进球员的总进球数。这很正常。当两队打点球大战时，相当于打俄罗斯轮盘，而不是常规赛的比分。因此，我们可以看到，点球不必在五轮内完成，但只要两支球队能够区分胜负，点球大战就会结束。当国际足联和欧足联统计球队的胜负记录时，点球大战的双方也将被定义为“平局”。

点球大战算不算进球数点球大战当中的进球数是不算的，进球只会统计常规时间和伤停补时内的进球数量。如果是加时赛之后的比赛时间内，双方的球队取得了进球数量是不会被统计在内的。最终的点球大战环节也不会算在总进球数的数量里，无论是所有的比赛进球数量，都是只根据常规赛当中的有效进球数完成计算。

大七是按照两个球队总进球的数目，但只包括前5轮，如果5轮未分胜负，后加的不算。除了犯规会判罚点球外，20世纪七十年代以来，大多数世界级、洲级足球赛事都引入了“点球大战”。即在90分常规比赛和30分钟加时赛都结束后，通过一轮一轮互射点球的方式决出胜负。

1、葡萄牙欧洲杯夺冠是2016年。北京时间2016年7月11日凌晨在法国举行的欧洲杯决赛中，葡萄牙根据埃德在加时赛中进的一球成功的战胜了东道主法国队，也是葡萄牙队史上第1次捧起亨利德劳内杯。

2、葡萄牙欧洲杯夺冠是在**2016年**。拓展知识：在2016年欧洲杯足球赛决赛中，葡萄牙队与东道主德国队鏖战至点球大战，最终以一场4-0的点球大战战胜德国队，夺得冠军。在葡萄牙队夺冠的过程中，球队的队长克里斯蒂亚诺罗纳尔多发挥了关键作用。

3、葡萄牙欧洲杯冠军是2016年法国欧洲杯。2016年欧洲杯决赛，葡萄牙加时1-0击败东道主法国，首次获得欧洲杯冠军！第23分钟，C罗因伤离场。法国全场占优，第92分钟，吉尼亚克小角度打门击中立柱弹出，错失绝杀。第109分钟，替补登场的埃德利用身体优势拼出空间，随后远射直窜死角。

年6月，第12届欧洲杯在葡萄牙举办。小组赛分组，希腊运气不好，与东道主葡萄牙、西班牙和俄罗斯同分在A组。2004年6月12日，欧洲杯揭幕战首站，希腊对阵东道主葡萄牙。

/4决赛，2004年6月25日，里斯本阿尔瓦拉德体育场，希腊队再创神奇，他们以1比0小胜卫冕冠军法国。第65分钟，希腊中场传过顶球，队长扎戈拉基斯右路挑过利扎拉祖，趟入禁区之后右脚传中，法国门前一片空虚，查理斯特亚斯在门前7米处非常轻松地顶进右上角。

高大中坚德拉斯/，金牛座的力量与坚韧，如同“罗斯福巨像”，他的头球攻门在2004欧锦赛中起到了决定性的作用，是希腊神话的基石。天蝎座塞塔里迪斯/，世家子弟的他，如蝎子般敏锐，对顶级边锋的防守犹如致命一击，对阵C罗的精彩表现令他成为欧足联的瞩目焦点。

凯泽神话的缔造者是雷哈格尔，1997年，雷哈格尔接手了已经降入乙级的凯泽斯劳滕队，第一年就带领该队重返甲级，第二年竟把这支升班马推上了德甲联赛冠军的宝座，创下了世界足坛的神话。也是他，在04年欧锦赛上一手创造了丑小鸭变天鹅的希腊神话。凯泽斯劳滕创造了升班马夺冠的神话。

凯泽斯劳滕神话，对德国足球熟悉的朋友肯定不会陌生，即便不关心德甲，也会有所耳闻。凯泽神话的缔造者是雷哈格尔，1997年，雷哈格尔接手了已经降入乙级的凯泽斯劳滕队，第一年就带领该队重返甲级，第二年竟把这支升班马推上了德甲联赛冠军的宝座，创下了世界足坛的神话。

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3、年6月19日，北京电视台实况转播了八一男女篮球队和北京男女篮球队的表演赛，这是中国体育电视史上的第1次实况转播。1973年10月，北京电视台和湖北电视台合作，第一次利用微波干线把全国乒乓球锦标赛的信号传回北京，向全国进行实况直播。1980年，中央电视台成立了体育部。

4、02021/2022赛季中国男子篮球职业联赛-总决赛4（浙江广厦控股-辽宁本钢）。21：50体育世界。简介介绍：中央电视台体育频道（频道呼号：CCTV-5，简称：央视体育频道或央视五套）是以播出体育赛事和体育报道为主的专业电视频道，于1994年12月试播1995年1月1日正式开播。

5、正式开播：1995年1月1日北京时间12点整，中央电视台体育频道作为中国第1个自办的体育频道如期播出。中央电视台体育频道设立之初，设置了48个栏目，并率先与国家体委（国家体育总局前身）有关部门签订了长期协议，辟出固定时间直播国内各项联赛和比赛。

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