亲子 | 经典 | 态度 | 教育 | 哲思 | 成长 | 认知
不久前，#抑郁症女孩跳楼被消防员一把抱下#这个话题冲上了热搜。
这是纪录片《119请回答》中的一期内容，
重庆一16岁少女低头抱住自己坐在天台的边缘，欲跳楼，所幸被消防员一把救下。
据她的同学称，她被查出患了重度抑郁症，经常会割自己的手臂进行自残。
图源：微博@中国消防
对此，豆妈感到很难过，为什么女孩会得了抑郁症？
我们追溯其成长过程就不难发现：
原来，在女孩2岁时，妈妈就离开了家，从小和父亲相依为命；
父亲靠送货为生，平时忙于生计，父女俩交流较少，对于女儿的病情，父亲了解甚少。
显然，这是个从小缺少父母关爱的女孩，一边自救一边崩溃，在自我拉扯中痛苦地长大。
如今抑郁症已不再是成年人的病症，青少年的心理健康迫切需要家长的重视！
病症的萌发一定是有迹可循的，别等到雪崩时才追悔莫及！
希望我们能多关注青少年抑郁这个群体，
去理解他们的世界，给予他们更多的倾听和关爱！
01
每一段成长都有可能是刻骨铭心的烙印。
电影《狗十三》，一部很平凡的影片，平凡到就像生活碎片的再现，
那是我们大多数孩子的青春期，同样彷徨，同样叛逆。
讲述的是生活在离异家庭中不被重视的青春期少女的故事。
一个叫李玩的13岁平凡女孩，在一座平凡的城市长大，家境殷实，学校生活波澜不惊。
但她也有她的不幸，父亲严肃易怒，爷爷重男轻女，奶奶溺爱孙女，继母两副面孔，还有一个同父异母的弟弟。
理所当然，李玩的成长过程就如同这个家庭环境一般，让人感到压抑。
情境1：
即将中考的李玩，英语成绩不理想，更喜欢物理。
但爸爸不关心女儿喜好，只注重成绩，
强行帮她改了兴趣小组的报名，逼着她上英语补习班。
图源：电影《狗十三》
李玩非常排斥和难过，觉得爸爸不尊重她的想法。
爸爸却不以为然。
“给你点钱嘛？怎么还哄不好了？” “你爸容易吗？等你长大就知道你爸是为谁好！”
最后，李玩选择了妥协，顺从父亲的意愿，通过努力，英语考试拿了全年级第一，
爸爸非常高兴，直夸“娃长大了，懂事了”。
情境2：
李玩唯一的知心朋友狗狗，名叫爱因斯坦。
因爷爷没拴好狗绳弄丢了它，李玩心急找狗，无意推开致使爷爷脚踝受伤。
李玩出门找狗深夜未归，许久不出门的奶奶外出找她迷了路。
爸爸因此大发雷霆，教训了她一顿。
图源：电影《狗十三》
过后，爸爸却和李玩说“爸爸打你，是因为爱你，只是最近工作的烦心事太多了。”
“打一巴掌给颗糖吃”，这样的教育方式，会给李玩留下沉重的心理阴影。
情境3：
同父异母的弟弟用棍子玩闹，不小心打伤了奶奶的额头，被继母训斥，
但是爸爸却宠溺地哄弟弟说“没事儿，没人怪你”。
图源：电影《狗十三》
同样是伤害了家里的长辈，
换在李玩身上，得到的是训斥和辱骂，但弟弟就这样轻易地被原谅。
明显的重男轻女，明显的双标行为。
三个片段，都是那么的真实，那么的不被理解和让人心疼。
艺术源于生活，而生活又凌驾于艺术之上。
每一个在家长看来很小的琐事，
因为孩子的心理承受能力不佳，很可能会诱发成心理疾病。
父母是第一次做父母，可孩子也只有一次机会做孩子。
“不愁吃，不愁穿，你还不高兴什么？” “我们小时候环境更苦，怎么没你这些问题？” “你看看xx家的孩子，活泼开朗懂事，成绩好，多跟人家学学！” “学习怎么又退步了，你到底有没有用功？” “别想太多，想开一点。” “爸爸妈妈是爱你的，是为你好。” “一个孩子，你哪来的那么大的压力。”
这些言语，作为家长，不知道你有没有对孩子说过？
但它们对敏感的青春期少年而言，如雷贯耳，字字诛心。
你的每一句言语背后，都暗藏着他们难以言喻的现实焦虑。
有时候，或许可以不用那么苛刻。
02
所处不良环境的叠加和攻击，是压垮骆驼的最后一根稻草。
你听说过抑郁症患者的内心独白吗？
“我的抑郁症又悄无声息地爆发了， 发自内心的自卑感、无力感全都涌现出来， 生活的压迫感压得我喘不过气， 那种对任何事物没有兴趣、发呆流泪的感觉既可怕又熟悉。” “我过得很不快乐，但是我说不出口。 长久以来，我的情绪是单一的， 但我却能清晰地感受到很痛苦的幸福和很绝望的希望。”
抑郁症患者的内心是孤独忧郁、敏感脆弱、焦虑又不自信的。
他们害怕被有色眼光看待，总是担心麻烦别人，
所以常常把自己伪装得很好，甚至比正常人还要正常。
图源网络
“你不是真正的快乐，你的笑，只是你穿的保护色。”
你可曾想过，表面看似平静的抑郁症患者，其实，
他们的笑容并非发自内心，而是在强颜欢笑；
他们的怪异举动，并不是在无理取闹；
他们脆弱的言语，也不是在矫情！
一个又一个发出的信号，你是否察觉过不妥？
抑郁症，又被形象地称为“心灵感冒”。
意思就是，抑郁症像感冒发烧一样，是一种常见的精神疾病。
它不是作、不是矫情，也不是心情不好、胡思乱想，
而是一种医学上的情绪障碍，患者会持续性的心情低落，无法自愈，同时还伴随着生理上的不适症状。
消沉的情绪，从闷闷不乐到自卑抑郁逐渐过渡，严重者有自杀企图或行为。
据世界卫生组织统计，全球抑郁症患者约3.5亿名，我国抑郁症患病率达到2.1%，抑郁症已成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”。 世卫组织在2014年发布的《全球青少年健康问题》报告中指出， 在10至19岁的青少年中，抑郁症是致病和致残的主要原因。 更有调查显示，10-15%的抑郁症患者自杀而死。 在高中生当中，重度抑郁的检出率高达10.9%～12.5%。
也就是说，在中国，每5个孩子中，就有一个可能存在抑郁症状。
图源网络
而近年来，一则则新闻也在证实着这些数据。
2014年3月，四川某中学的一名即将高考的女生，从教学楼六楼跳下，她的生活戛然而止，还留下了遗书。 2014年11月，四川某中学一高二学生，独自从四楼跳下，坠楼身亡。该学生曾因病休学一年。
一个又一个想要解脱的孩子，却都选择了结束生命这个方式，豆妈为此感到痛心。
我不敢去想，这些孩子是在怎样有缺陷的环境中长大，
在成长过程中，
遇到过多少次让自己绝望的瞬间，
有多少个夜里在偷偷地哭泣，
有多少次生与死两种声音在脑海打架。
假如我们在孩子发出求救信号的时候，
就意识到不对劲，给予他们帮助和关怀，
是否就不会发生这些悲剧，就不会有这么多家庭陷入丧子的痛苦之中。
03
每一个“生病”的孩子，都需要你的倾听、拥抱和关爱。
“抑郁”的顽固分子，如若被打开了开关，
可能就悄无声息地开始在体内肆意疯长。
在青少年群体中，抑郁症患者常有以下表现：
烦躁、易怒、无缘无故怨恨、失眠等， 上课注意力不集中、学习成绩下降、与同伴交往减少，对以前喜欢的活动失去兴趣、自尊心和自我价值受损、行为冲动偏激等， 有的甚至会离家出走，严重者会出现自残行为。
青少年抑郁，通常与个人的身体素质和外界不良刺激有关。
心理承受能力差、社会经验不足、依赖性强是目前大多数中学生的明显心理特征，
再加上不良的家庭氛围和校园环境的夹击，
在遇到挫折和打击时，很容易走上极端的道路。
图源网络
当前，青少年学生面临的焦虑和压力可能有：
身材焦虑、校园霸凌等生活中的压力让孩子难以喘息。 学业压力，学习成绩有落差或是不好，自身也会备受煎熬。 家长“望子成龙，望女成凤”的迫切心理，过于攀比会打击孩子的自信心。 一句言语过激的评价会给孩子留下心理阴影。 缺少关爱，渴望得到关注。
抑郁症并不是一种怪症，首先我们要接受它是一种病，一种常见病。
它也和其他疾病一样，可以通过心理疏导、药物治疗等方式使病情得到好转和治愈。
但关于青少年的心理健康，最重要的支点还是家庭氛围和学校环境。
父母，给予孩子一定的学习和生活空间，
张弛有度，用心陪伴，
敞开心扉，尝试着和孩子成为朋友，
多倾听，了解和理解孩子的世界，
营造有爱和谐的家庭氛围，
注重孩子的情绪及行为变化。
图源网络
学校，建议多重视对学生的心理健康教育。
作为社会人的我们，多鼓励和关爱他们，给予他们信心和勇气。
对于已经抑郁的孩子，我们要早发现，积极沟通和引导，
如有可能，鼓励患者寻求专业人员的帮助，防止出现严重的后果。
只有家庭、学校、社会密切关注，共同努力，才能帮助孩子早日摆脱心境障碍。
其实对于抑郁症患者，他们需要的不是你的劝解，更需要的是你的倾听和拥抱！
没有真正的感同身受，希望我们都能给别人多一份理解和包容，少一份苛责和冷漠吧。
图源：微博@无力小芮
青少年虽然表现得叛逆抗拒，
但其实内心非常渴望得到关注和尊重，渴望在痛苦时能得到支持与帮助。
希望父母能和孩子形成一种有效的交流关系，
给予孩子自由探索的一定空间，
促进孩子的心理健康成长！
点个“在看”，把文章转发给更多的家长朋友们，
关爱和重视青少年的心理健康刻不容缓！
作者：小豆子妈妈（ID：xdz-mm），妈妈的格局藏着孩子的未来，你的眼界，决定孩子的境界，在这里与200万妈妈共同“进化”（申请转载开白，请添加微信xdzmm01）。
回复【003】免费领取：3000部中外名著电子版或有声书（必看）回复【004】超值福利：优质课中的优质课——千万学生优质课
识别二维码 关注孟母学院
如若喜欢，请为我点个好看哦
你每按下"在看"，我的内心就多开出一朵花。
将文章传递给更多人，那我将拥有一片花海。
- 本文固定链接: https://sufengjiong.top/post/330.html
- 转载请注明: admin 于 足球直播_足球免费在线高清直播_足球视频在线观看无插件-24直播网 发表
《本文》有 0 条评论