排球比赛前17分钟要做什么?
1、一场排球赛是五局三胜制,一局比赛耗时差不多30分钟,打满三局要90分钟左右,打满五局得150分钟。
2、赛前不申报6名替补运动员名单,则在比赛中不得换人,双方在每局中有权申请暂停两次,每场比赛可换六人次,每局中间休息3分钟。比赛前由裁判执行掷硬币,决定第一局的发球及场区,掷硬币由双方队长参加。
3、因为有一网相隔,排球冲撞减少,也就大大缩小了伤病的几率,身体不容易被伤害。在扣球时不要使蛮力,要巧打,落点比力量更有杀伤力。比赛前准备运动要到位,至少15分钟热身后再上场,这样可以主动控制伤害。
4、排球比赛规则包括:队员以及队员位置、发球、计分、自由人、换人和暂停等。
5、四)比赛结束时双方队长须在记分表上签字,承认比赛结果。 第三章 比赛的进行 规则六 场区的选择与交换及比赛中断 (一)第一局和第三局(决胜局)比赛前,由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。
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